Hermanos, decisiones y tensiones: cuando no todos cuidan por igual

El grupo de WhatsApp familiar vuelve a sonar a las 10:43 de la noche.

—“¿Quién puede acompañar a la mamá mañana al doctor?”
Silencio.
Pasan los minutos. Nadie responde.

Javiera ya lo sabe. Como casi siempre, será ella quien reorganice su trabajo, cancele una reunión y llegue antes a la casa de su mamá. No es que sus hermanos no quieran ayudar. Es que viven lejos, trabajan mucho o simplemente “no pueden ahora”.

Mientras prepara el bolso con los exámenes, siente una mezcla difícil de explicar: amor, cansancio, rabia… y culpa por sentirse así.

Punto de inflexión

Al principio, Javiera  pensó que era solo una etapa.
“Después nos organizamos mejor”, se repetía.

Pero con el paso de los meses, la carga se volvió permanente. Ella era la que sabía qué remedio iba a qué hora, la que notaba cuando su mamá estaba más confundida, la que recibía las llamadas del colegio de los nietos y del médico familiar.

Un día, sin darse cuenta, explotó en una discusión que llevaba tiempo acumulándose.
Ahí entendió algo clave: no solo estaba cuidando a su mamá, también estaba sosteniendo sola una responsabilidad que debía ser compartida.

Y eso tenía un costo emocional enorme.

Cuando no todos cuidan por igual

En muchas familias ocurre lo mismo: hay un “hijo cuidador principal” y otros que ayudan de forma esporádica, opinan a la distancia o aparecen solo en momentos críticos. Esto no siempre es por falta de amor. A veces influyen factores como:

• Distancia geográfica
  
• Diferencias de horarios o realidades laborales
  
• Miedo a enfrentar el deterioro del padre o la madre
  
• Creencias como “ella se da mejor para cuidar” o “tú siempre has sido más paciente”

El problema es que, con el tiempo, esta dinámica genera tensiones profundas en las familias y agotamiento para quien cuida sol@.

Dudas comunes que aparecen en este escenario

• ¿Por qué siento rabia si mis hermanos también quieren a mi mamá?
  
• ¿Soy egoísta por pedir más ayuda?
  
• ¿Y si delegar significa que estoy fallando como hijo/a?
  
• ¿Cómo pongo límites sin generar conflictos familiares?
  

Estas preguntas no te hacen mala persona. Te hacen humano.

Errores frecuentes que aumentan el conflicto

Muchas familias, sin darse cuenta, caen en patrones que empeoran la situación:

• Minimizar el propio cansancio: seguir hasta agotarse para “no molestar”
  
  
• Evitar conversaciones incómodas: postergar acuerdos claros entre hermanos
  
  
• Personalizar la desigualdad: asumir que los otros “no se preocupan”, cuando a veces no saben cómo ayudar
  
  
• Creer que pedir apoyo externo es rendirse

Este último punto suele ser el más difícil.

Algunas ideas que pueden ayudar

Sin recetas mágicas, hay pequeños pasos que alivian la carga:

• Nombrar lo que sientes, sin culpas ni reproches
  
• Hablar con tu familia sobre la necesidad de un cuidador
• Poner sobre la mesa las tareas reales que implica cuidar (no solo “estar pendiente”)
  
• Acordar mínimos: quién hace qué, aunque no todos puedan hacer lo mismo
  
• Entender que compartir el cuidado también puede incluir apoyo profesional
  

A veces, la mejor forma de cuidar la relación entre hermanos es no hacerlo todo solo.

Pedir ayuda también protege a la familia

Incorporar un cuidador no reemplaza a los hijos. Al contrario: puede reducir tensiones, ordenar responsabilidades y devolver espacios de vínculo más sanos.

Cuando el cuidado diario deja de recaer en una sola persona, el hijo cuidador puede volver a ser hijo. Y eso cambia todo.

Si hoy sientes que llevas más de lo que puedes, no es porque estés fallando. Es porque cuidar, en serio, pesa. Buscar apoyo no rompe la familia. Muchas veces, la sostiene.

Si quieres informarte, conocer opciones o simplemente conversar sobre lo que estás viviendo, en Kipers acompañamos a familias en este proceso, ayudándolas a encontrar cuidadores que se adapten a sus necesidades reales y a su dinámica familiar.

A veces, el primer paso es solo hablarlo y ver qué opciones hay disponibles. Puedes hablar por whatsapp con alguien del equipo Kipers y agendar una entrevistas con cuidadores. Nuestra misión es ayudarte a cuidar con tranquilidad.